Somatische Sexualberatung
Sexualcoaching für Frauen
Deine Sexualität kann dich mit vielen tiefen und verletzlichen Themen konfrontieren, für die du vielleicht nicht immer die richtigen AnsprechpartnerInnen hast.
Meine somatische Sexualberatung bietet dir einen Raum für alles, was dich akut bedrückt – und was du in Bezug auf deine Sexualität, Lust und Sinnlichkeit schon immer für dich klären wolltest.
Sie zeigt dir praktische Wege, wie du schon bald die tiefe, leidenschaftliche und unbeschwerte Sexualität erleben kannst, die du dir wünschst!
Bei welchen Themen kann somatische Sexualberatung dir helfen?
Mein somatisches Sexualcoaching gibt dir Beratung und praktische Lösungsansätze für alle deine sexuellen Themen.
Es ist das Richtige für dich, wenn du:
- intuitiv fühlst, dass sexuell noch so viel mehr möglich wäre (aber du nicht weißt, wie der Weg dahin aussehen könnte).
- dich sexuell manchmal blockiert oder gehemmt fühlst (und dir wünscht, mehr Leichtigkeit und Gelöstheit zu erleben)
- Probleme wie Lustlosigkeit oder Orgasmus-Schwierigkeiten erlebst, die deine Sexualität sehr belasten
- deine Sexualität im Alltagsstress eingeschlafen ist und du so nicht weitermachen willst
- du durch Schwangerschaft, Geburten oder Wechseljahre eine Veränderung deiner Sexualität bemerkst und dir damit Unterstützung wünschst
- du lernen willst, dich von Erwartungen anderer freizumachen und deine Wünsche und Grenzen klarer zu spüren und zu kommunizieren
- dich mit deinem Partner sexuell nicht erfüllt fühlst (und nicht weißt, wie du damit umgehen sollst).
- in der Vergangenheit schmerzhafte sexuelle Erfahrungen gemacht hast, die dich noch immer belasten
- dich insgesamt sexuell befreien willst, um endlich eine wirklich unbeschwerte, leidenschaftliche und erfüllte Sexualität zu erleben.
Was ist Somatische Sexualberatung?
Somatische Sexualberatung ist ein reines Beratungsgespräch. Im Gegensatz zur Sexological Bodywork findet also keine Körperarbeit oder Berührung statt.
Ich werde dir im Beratungsgespräch aber immer auch Impulse geben, wie du dich deinen Themen auch über deinen Körper nähern kannst. Unser Ziel wird es sein, über das Gespräch in ein somatisches Spüren zu kommen, so dass du lernst, dich und deinen Körper tiefer zu fühlen, neue Potenziale zu erwecken und Gelerntes auch wirklich körperlich zu verankern.
Über Wahrnehmungsübungen, Körperreisen und Atemtechniken kannst du das Besprochene nicht nur verstehen, sondern direkt beginnen, es wirklich körperlich zu erleben.
So kann Veränderung viel leichter, schneller und vor allem nachhaltiger passieren.
Mögliche Themen für dein Sexualcoaching
- Sexuelle Probleme mit dem Partner
- Sexuelle Unzufriedenheit oder Frustration
- Lustlosigkeit und Libidoverlust
- Orgasmusschwierigkeiten
- Vaginale & multiple Orgasmen erleben
- Sexuelle Blockaden und Ängste
- Schwierigkeiten, beim Sex wirklich loszulassen
- Umgang mit Geburt, Schwangerschaft, Wechseljahren
- Geheime Fantasien und Wünsche
- Schwierigkeiten, Grenzen und Bedürfnisse zu fühlen und zu kommunizieren
- Schmerzhafte und traumatische sexuelle Erlebnisse
- Abgeschnittenheit vom Körper und Schoßraum
- Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
- Befreiung deines erotischen Potenzials
- und was immer dir auf dem Herzen liegt
Dauer, Ort und Preise
Für deine Beratungssession hast du zwei Optionen
Persönlich vor Ort: in meiner Praxis in Zug.
Online: Beratung via Zoom.
Dauer: Deine Session dauert etwa 2 Stunden
Preis: CHF 230